皆さんこんにちは！梅雨の季節になりましたが、お変わりなくお過ごしでしょうか。

村木建築工房の袋井モデルハウスでは白いアジサイが咲いています。

見学のご予約も受け付けていますので是非お立ち寄りください！

本格的な夏はまだですが、すでに熱中症で救急搬送される人が急増しています。この時期は、気温がそれほど高くないにも関わらず、湿度が高いために熱中症になる『梅雨型熱中症』に注意が必要です。

今回は室内環境の調節でできる熱中症対策についてです。

エアコンの使用:

室温を28度以下に保つようにエアコンを使用しましょう。特に高齢者や子供がいる場合は、こまめに温度を調整してください。

扇風機の利用:

エアコンと併用して、扇風機で空気を循環させると効率的に室温を下げることができます。

遮光カーテンの使用:

遮光カーテンやブラインドを使用して、直射日光を防ぎ、室温の上昇を抑えましょう。

窓の断熱対策:

窓に断熱フィルムを貼るか、二重窓を設置することで外からの熱を遮断できます。

他にも、

こまめに水分を取り、シャワーや氷枕などで外からも体温を下げたり

体温を下げる効果のある食材(きゅうり、トマト、スイカなど)を積極的に取り入れ

無理せず、夏を乗り切りましょう！